wtorek, 24 sierpnia 2021

Czym jest a czym nie jest akceptacja własnej choroby?

Gdy słyszysz pojęcie "AKCEPTACJA CHOROBY"co przychodzi Ci na myśl? 

Możliwe, że AKCEPTACJA CHOROBY kojarzy Ci się z pogodzeniem z zaistniałą sytuacją. 

Tymczasem, pojęcie to w ramach psychologii tłumaczy się jako proces, w którym człowiek chory doświadcza poczucia straty, boryka się z wieloma zmianami, jakie choroba wniosła do jego życia. W wyniku tego następują: zmiana sposobu myślenia, przewartościowanie i działania, mające na celu zmniejszenie poczucia bycia osobą niepełnosprawną. A więc są to działania proaktywne, wynikające z troski o siebie i będące w opozycji do postawy pasywnej, która sprzyja rezygnacji i depresji.

Akceptacja choroby to przyjęcie do wiadomości, że choroba jest obecna w życiu człowieka, a w związku z tym trzeba się zastanowić, a następnie wdrożyć sposoby na to, jak "ułożyć się", odnaleźć się w nowej rzeczywistości. Jakie zasoby w sobie masz, które pozwolą Ci na radzenie sobie z tą niezwykle trudną sytuacją i jakie jeszcze możesz rozwinąć ?